有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心情焦慮癥的治療
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:52:54 我要投訴
對于焦慮的治療，首先要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的具體癥狀來采取對癥的治療，比方說可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛菇箲]的藥，配合心理治療，你自己調(diào)整是非常重要的，一定多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)焦慮的事情的時候，一定要找一些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移移注意力。不要老是關(guān)注這些焦慮的事情。適當(dāng)?shù)慕箲]一般的沒有必要去刻意地消除，因?yàn)檩p微的焦慮有利于人的進(jìn)步。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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