合理的飲食結(jié)構(gòu)避免小兒便秘
保密 | 10歲 2020-12-04 04:56:10
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來自未知
健康咨詢描述： 合理的飲食結(jié)構(gòu)避免小兒便秘
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2020-12-04 05:24:40 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：小兒便秘與不良飲食有關(guān)，預(yù)防小兒便秘需要合理的飲食，盡量以清淡容易消化為主，避免攝入過于辛辣刺激及油炸膨化食物，以防出現(xiàn)便秘的情況。要多吃一次富含纖維素食物，適當(dāng)多吃香蕉，火龍果，芹菜，果汁，玉米，白菜等，多喝白開水經(jīng)常順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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