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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-04 13:59:47 我要投訴
失眠屬于植物神經(jīng)調節(jié)紊亂，是由于過度勞累，精神緊張，情緒激動，思慮過度等原因造成的?，F(xiàn)代人生活工作節(jié)奏快，發(fā)病率是很高的。如果出現(xiàn)失眠癥狀，可以口服調節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及鎮(zhèn)靜安眠劑治療，同時要注意自我調節(jié)，不要過度勞累和過度熬夜，避免情緒激動和精神緊張。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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