健康咨詢描述: 最近很嚴重的情緒低落,頭痛,時不時就哭,沒有興趣愛好,討厭自己,無價值感,想要知道是不是抑郁癥
病情分析:
晚上好,你說的情況符合抑郁癥典型表現(xiàn),大致屬于中重度抑郁,會嚴重影響正常工作,學習,人際交往,身體。抑郁癥與現(xiàn)實的壓力,困境,不如意有關(guān)系。也與個人性格敏感脆弱,消極的壓力應(yīng)對風格,家庭環(huán)境,情感等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前的情況,一方面需要做一些力所能及,自己不愿意做的事情,促進心身活力的逐步恢復(fù),比如增加活動量,多與周圍人溝通交流,這時候最怕的是一個人呆著,回避退縮,自我封閉。
另外,最好和家里人說一下自己的情況,抽時間去醫(yī)院看一下心理門診,可以讓醫(yī)生開點疏肝解郁的藥調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,最近很嚴重的情緒低落,頭痛,時不時想哭,沒有任何興趣愛好,考慮是有抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查的,平時應(yīng)該學會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài),選擇自己感興趣或開心快樂事情做分散注意力,必要時在心理科專家指導(dǎo)下吃氟西丁膠囊進行調(diào)理的。
病情分析:
你好,你的情況是最近,情緒低落,愛哭,頭痛,興趣減低,討厭自己,這些癥狀是抑郁情緒,而暫不能診為抑郁癥。
指導(dǎo)意見:
建議你,盡快的走出不良情緒狀態(tài),減輕.你的學習工作競爭壓力,放松心情,保持充足的睡眠時間與睡眠質(zhì)量,必要的情況下,可以請假旅游,改變一下環(huán)境,使自己放松快樂起來,走出困境,避免得抑郁癥。
以上是對“想要知道自己是否抑郁癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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