人家說的每句話都會莫想莫說

女 | 30歲 2020-12-03 16:08:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：電視劇人家說的每句話都會莫想莫說這就像復(fù)讀機(jī)不知怎么忘不了其實(shí)這種習(xí)慣忘不掉知道不會傷害但是會笑不出來

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楊鳳英灤南華興醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 失眠癥，焦慮癥，抑郁癥，精神方面的疾病護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：14152

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2020-12-03 16:11:02 我要投訴

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有強(qiáng)迫癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，出現(xiàn)想法時轉(zhuǎn)移一下注意力，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

2020-12-03 21:40 ask93670209i9 追問

尤其電視劇里有癌癥這個詞就會默想默說我爸告訴我越害怕越想，我爸告訴我想也不會是真的我爸的朋友告訴我想老天爺知道他告訴我就怕老天爺變真，然后他又說想什么老天不知。但是再用我爸這個辦法卻不敢想怕想久變真知道想久了也沒事想著想著就不敢想就真的然后就敢想了就笑不出。

2020-12-03 21:42醫(yī)生回答：

你這種情況最主要的就是心理方面的因素，不要考慮太多，先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，不要著急，調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持。

2020-12-10 15:20 ask93670209i9 追問

怎么才能從心開心

2020-12-10 15:33醫(yī)生回答：

不要著急，慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間可以跳跳廣場舞，練瑜伽，聽聽音樂，唱唱歌，堅持調(diào)節(jié)，不知不覺中你就會有改變。

2020-12-10 16:19 ask93670209i9 追問

最喜歡音樂也沒有興趣愛好還能喜歡嗎？

2020-12-10 16:22醫(yī)生回答：

不要著急，慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié)，一定要堅持，只要堅持，你肯定會好的。

2020-12-10 20:36 ask93670209i9 追問

已經(jīng)五個月不用吃抗抑郁藥嗎？

2020-12-10 20:39醫(yī)生回答：

可以自己先進(jìn)行調(diào)節(jié)，自己感覺調(diào)節(jié)不好的話應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療，醫(yī)生會根據(jù)你的病情進(jìn)行對癥治療的。

2020-12-11 20:51 ask93670209i9 追問

焦慮恐懼抑郁這種情況都有過現(xiàn)在只是抑郁找不到價值自己喜歡的工作食物風(fēng)景自己喜歡的偶像沒親情。還能回到以前的自己?尤其看到自己喜歡的偶像沒有興奮

2020-12-11 21:14醫(yī)生回答：

如果感覺自己調(diào)節(jié)不好的話，應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行治療，不要著急，治療和調(diào)節(jié)需要一個過程，一定要堅持。

張知常二級心理咨詢師擅長: 1、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥幫助網(wǎng)友：45369稱贊：30

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2020-12-03 16:15:36 我要投訴

      病情分析：
      咨詢者為30歲女性，自述看電視時對劇情里的話會自己反復(fù)默念，可能你對該劇情比較感興趣而已，會有一些模仿。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)你這樣的行為并沒有什么不妥，模仿劇情包括其中的段子，不能真正笑出來也正常，畢竟只是你一個人在說。喜歡就好，尊重自己的內(nèi)心。

2020-12-14 16:45 ask93670209i9 追問

吃抑郁癥藥能讓自己開心亢奮嗎？可以讓自己不想想起來的事情忘記嗎？就算想起來也不冷臉。

2020-12-14 16:47醫(yī)生回答：

抑郁癥的藥物主要是調(diào)節(jié)神經(jīng)的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用服用劑量跟品種必須尊重醫(yī)囑。