不確定是心理障礙還是精神疾病

      病情分析：
      你每天控制不住胡思亂想，感覺每天時刻都讓自己處于焦慮狀態(tài)，搞得自己很痛苦，你對這種癥狀的依賴本身就是一種心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      看起來你非常想將自己的狀態(tài)調(diào)整好，但是又不知道該怎么辦。面對媽媽你感覺有些內(nèi)疚，有很多情緒沒有得到很好的釋放。你這種情況是有必要告訴媽媽的，讓媽媽陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些抗焦慮藥，并接受心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      每天都是反復(fù)思考，有強迫也有焦慮。這樣的確讓自己陷入情緒的旋渦不能自拔，覺得痛苦。這個可以確定是心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你搜索scl90。自己做一下量表測驗看一下強迫焦慮抑郁癥狀程度如何。如果是輕度以下那自我調(diào)整一下就可以了，輕度以上的就需要去醫(yī)院的精神科做確診。
      
      以上是對“不確定是心理障礙還是精神疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！