膝蓋扭傷脂肪墊損傷休養(yǎng)了一個月
男 | 22歲 2020-12-02 19:21:33
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 30天以前打球扭傷了膝蓋，聽從醫(yī)生建議修養(yǎng)了一個月，當時是診斷為髕下脂肪墊損傷，目前的癥狀是行走上下樓幾乎無痛感，完全打直懸空還有一點疼，而且過伸時有彈響，想知道彈響是怎么來的，就摸著會感覺有根筋一樣
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-12-02 19:22:39 我要投訴
考慮是局部軟骨之間的摩擦，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。
2020-12-02 19:24
ask70318517cy
追問
平時已經(jīng)沒有什么痛感了，請問要休養(yǎng)到什么程度可以運動呢，而且我做了深蹲反而感覺沒有那么疼了
2020-12-02 19:25醫(yī)生回答：
如果不痛的話，平時吃點鈣片進行補鈣。
2020-12-02 19:26
ask70318517cy
追問
那膝關節(jié)完全打直有根筋一樣的，還有一點彈響聲是什么狀況啊
2020-12-02 19:27醫(yī)生回答：
考慮是還沒有完全恢復導致的。
2020-12-02 19:31
ask70318517cy
追問
噢好的，這種情況一般是要恢復多久呢，因為年后有重要比賽
2020-12-02 19:40醫(yī)生回答：
一般要休息一個月左右。
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