青豆屬于豆脂類食物,對(duì)糖尿病患者以及血脂高的患者并無(wú)大的影響,但也不能過(guò)多食用,會(huì)影響胃腸道的功能。適當(dāng)食用青豆,可蒸煮的叫軟一些,不要過(guò)硬。
豆類食品還富含多種維生素及礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。所以糖尿病人可以吃黃豆及青豆。青大豆亦稱“青豆”,即種皮為綠色的大豆。按其子葉的顏色,又分為兩種:青皮青仁大豆,青皮黃仁大豆。青豆含豐富的蛋白質(zhì),其中含人體必需的多種氨基酸,尤其以賴氨酸
含量高
糖尿病和高脂血癥可以吃
你好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述,糖尿病患者和高血脂的患者可以吃青豆的,但建議少吃的,糖尿病患者需要控制飲食的,每頓主食不超過(guò)二兩,盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點(diǎn),可以吃一些粗雜糧的,餐后適量運(yùn)動(dòng)的,高血脂需要少吃油炸食品和含脂肪類高的食物,少吃甜食的,需要監(jiān)測(cè)血糖和血脂的。
以上是對(duì)“糖尿病患者和高血脂患者能吃青豆嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線