頸椎疼，近兩天頸椎疼，

      根據(jù)你的敘述，你可能是得了頸椎病了。考慮是由于長時間低頭，脖子不活動導致的。建議你外用通絡骨質寧膏，頸部進行熱敷理療按摩。平時多活動頸部，可以用手指按住患側的肌肉，頭部先左右轉動，再做抬頭低頭運動，最后再做頸部的旋轉運動，當轉到某個角度的時候，出現(xiàn)疼痛，用手指立刻按揉，頭部保持繼續(xù)轉動。癥狀就會好很多。
      

      頸椎疼痛不舒服，特別是睡覺時，沒有有伴有上肢麻木不適？如果沒有，還是考慮頸部肌肉韌帶勞損可能性較大。建議頸部休息，不要長時間低頭玩手機或者工作。局部熱敷理療，針灸按摩，口服美洛昔康。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的病情，考慮頸肩肌勞損的可能性較大，但不能完全排除頸椎間盤突出的可能！
      指導意見：
      建議您平時注意休息，可行輔助理療，按摩，烤電。針灸，疼痛嚴重可口服止痛藥物緩解癥狀，平時注意頸部肌肉鍛煉，加強頸肩??！
      
      以上是對“頸椎疼，近兩天頸椎疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！