健康咨詢描述: 一躺在床上就疼,難受。站著還好一點,兩天前感冒晚上吃點藥睡一覺好了,但是頸椎就不舒服了,昨晚睡一覺,今天醒來,更難受了?。?
經常低頭玩手機看電腦伏案工作太久,或者經常半躺半臥姿勢看書,容易引起頸部肌肉勞損,或者頸椎病,目前貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,避免不良姿勢,
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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