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青春期晚上不吃飯會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎
女 | 16歲 2020-11-30 17:40:19
1人回復(fù)
來(lái)自葫蘆島市
健康咨詢(xún)描述： 我晚上經(jīng)常不吃飯吃一些蘋(píng)果會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)嗎
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2022-06-28 22:35:28 我要投訴
一日三餐一定要吃好。晚上不吃飯會(huì)影響長(zhǎng)高。青春期正是生長(zhǎng)發(fā)育的好時(shí)候，要合理的膳食，適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，只有這樣，才能保證生長(zhǎng)發(fā)育。長(zhǎng)期的不吃飯會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)的攝入不足，影響身體發(fā)育。
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