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青春期晚上不吃會(huì)影響發(fā)育嗎

男 | 16歲 2019-10-10 07:23:14 1人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16歲,體重160,身高180,偏胖些,早餐吃,午餐吃,晚餐吃一個(gè)水果,會(huì)影響發(fā)育嗎?

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王洪慶
王洪慶 山東省立醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科良惡性腫瘤的治療,子宮肌瘤,內(nèi)膜異位癥,宮
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2022-12-27 08:14:55 我要投訴

      你好,減肥不吃晚飯對(duì)身體發(fā)育是有影響的,晚上可以少吃,或者吃點(diǎn)水果,如果不吃飯空腹容易損失胃粘膜,不要聽不吃飯減肥,不靠譜的,一定要少吃點(diǎn),減肥是個(gè)循序漸進(jìn)的過程,平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng),才能達(dá)到健康減肥的目的。

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