吸煙者的肺預(yù)防

      吸煙對(duì)于肺造成的損傷不是你能防得住的，最好的預(yù)防就是戒煙，吸煙有害健康，這是公認(rèn)的真理。如果擔(dān)心肺部有疾病或者吸煙對(duì)肺造成損傷，盡早戒煙就可以

      你好。吸煙對(duì)肺本身及周身血管和大腦組織是都有損害的。但是很多吸煙的人又都戒不掉。所以注意養(yǎng)護(hù)也就很重要了。根據(jù)目前醫(yī)學(xué)科學(xué)認(rèn)為維生素E能預(yù)防肺癌發(fā)生，所以平時(shí)應(yīng)該注意吸收維生素E的攝入如疏菜尤其葫羅卜。當(dāng)然也要盡量減少抽煙的數(shù)量，還有經(jīng)常吃梨子是藥食同原的，還有增加有氧運(yùn)動(dòng)也是有好處的。