如何去體內(nèi)濕氣寒氣

      如果體內(nèi)的濕氣寒氣比較重，可以看中醫(yī)，通過醫(yī)生的實(shí)際檢查，可以適當(dāng)?shù)挠弥兴庍M(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可適當(dāng)用薏米，紅豆，黑豆泡水，或者是煮粥喝，有很好的祛濕作用，另外也可以做艾灸，拔罐，汗蒸等等。

      你好，很高興能為你解答問題，根據(jù)你描述情況分析，如果體內(nèi)有濕氣寒氣，可通過中醫(yī)，望聞問切4診合參辨證服用溫經(jīng)散寒祛濕的中藥。也可以通過艾灸溫經(jīng)散寒，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，祛濕止痛。平時(shí)注意防寒保暖，少吃生冷食物，希望我的回復(fù)能給你幫助。