脾胃虛弱能吃枸杞泡水嗎
健康咨詢描述： 本人脾胃可能不咋好，容易胃脹氣，現(xiàn)在冬天買來(lái)枸杞泡水喝聽(tīng)說(shuō)好，但有人又說(shuō)脾胃虛弱不能喝?
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整飲食上吃點(diǎn)清淡易消化的東西，不能吃油膩，肥厚，辛辣刺激的食物，多吃瓜果蔬菜，多喝水，喝枸杞水的話，可以起到養(yǎng)肝明目的作用，但是對(duì)你的胃腸道應(yīng)該沒(méi)有什么特別好的保護(hù)作用的，如果想要調(diào)理腸胃的話，還要再飲食上自己調(diào)理
所以說(shuō)能喝還是不能
想要喝的話，肯定是可以?。?/p>
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枸杞性微寒清熱會(huì)加重脾胃虛寒，所以脾胃虛寒不可以吃枸杞，這類人群建議多吃一些溫陽(yáng)的食物，如牛羊肉，桂圓，紅棗，生姜等。平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼受寒。
舌痕有點(diǎn)凹陷
應(yīng)該是陽(yáng)虛吧，建議找中醫(yī)大夫調(diào)理一下。
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