主食中醫(yī)高纖維的玉米,小麥,燕麥為主要主食,少吃的話,就會引起血糖不會升高的,要多吃點青菜為主。不要吃那么多油炸的東西和高熱量的東西,要以清淡為主,可以吃點還要蛋白豐富的東西。
糖尿病是由于胰島素分泌缺陷,或其生物作用受損引起。飲食治療是各類型糖尿病治療的基礎可以食用含糖量低的水果,例如黃瓜,西紅柿,橙子,獼猴桃,火龍果等。增加體力活動,可以改善機體對胰島素的敏感性。要根據病人的健康狀況,找到合適的運動項目。
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