經(jīng)常性太陽(yáng)穴兩邊同時(shí)痛，已經(jīng)十年了
健康咨詢描述： 經(jīng)常性太陽(yáng)穴兩邊同時(shí)痛，已經(jīng)十年了，痛的時(shí)候比如左右搖頭都感覺(jué)太陽(yáng)穴里面的東西在動(dòng)就疼痛感明顯，有時(shí)候只是感覺(jué)不舒服，疼痛感不明顯，頭痛的時(shí)候手摸到太陽(yáng)穴會(huì)感覺(jué)血管明顯。期間有做過(guò)腦部核磁共振，顯示沒(méi)有異常，
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經(jīng)常頭疼，這種情況考慮是神經(jīng)痛，建議你平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，然后保持睡眠充足，不要熬夜，適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\(yùn)動(dòng)效果會(huì)好一些，疼痛嚴(yán)重的時(shí)候可以吃點(diǎn)西比靈，或者是正天丸，然后保持睡眠
我睡眠時(shí)間都還是比較長(zhǎng)，基本上八小時(shí)都是有的，只是睡著一直做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不好
吃點(diǎn)棗仁安神顆粒。
這個(gè)是有助于睡眠的？
有助于睡眠。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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