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2020-11-27 15:57:36
經(jīng)常失眠的這種情況容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，或者造成渾身乏力然后出現(xiàn)一些腎虛的這些癥狀都是有的。偶爾失眠沒(méi)有任何問(wèn)題。如果失眠的話可以用中藥來(lái)調(diào)理一下平時(shí)盡量早睡早起。鍛煉身體。
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2020-11-27 15:57:27 我要投訴
您好，長(zhǎng)期失眠會(huì)引起各種的疾病，身體會(huì)非常疲憊不堪，還會(huì)導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?，心慌氣短，免疫力下降，情緒也會(huì)不穩(wěn)定，導(dǎo)致大腦思維不正常，可能會(huì)加速腦細(xì)胞死亡，反應(yīng)越來(lái)越遲鈍，整天沒(méi)有精神，神情恍惚等，嚴(yán)重影響工作和學(xué)習(xí)生活，加速衰老。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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