看電視心理敏感癥狀好難過(guò)！

男 | 24歲 2020-11-27 13:37:51 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述：你好，這位醫(yī)師，我懷疑自己是不是太有耐心啦！因?yàn)槲蚁矚g好多物品(如飲料，小食)，飲料小食(只要是廣告我都好想看！好喜歡廣告里面所介紹到的物品)如果電視節(jié)目一回來(lái)，那就讓我聯(lián)想到別人都是喜歡節(jié)目，而我就是不同，我喜歡廣告！討厭節(jié)目回來(lái)，有時(shí)只要一遇見(jiàn)事情，就會(huì)發(fā)脾氣！像個(gè)瘋子，讓我好痛苦！

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2024-03-26 14:36:37 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，出現(xiàn)的這種狀態(tài)與個(gè)人的喜好和性格有著直接的關(guān)系，沒(méi)有什么對(duì)錯(cuò)。一般電視節(jié)目都比較長(zhǎng)，尤其是電視連續(xù)劇，要有耐心才能看，廣告一類(lèi)的節(jié)目短小精悍，如果自己喜歡看，也是一些不錯(cuò)的宣傳欄目。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      至于一遇見(jiàn)事情就情緒不穩(wěn)定，甚至情緒失控，并且為此也感到非常的痛苦。日常生活當(dāng)中可能有些情緒焦慮，遇到什么事情，不能心平靜氣面對(duì)。這與個(gè)人的心理承受能力有著直接的關(guān)系。建議要正確面對(duì)生活中的壓力，克服自卑，樹(shù)立自信心，不要太在意別人對(duì)自己的看法，更不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。每當(dāng)想發(fā)作時(shí)，嘗試著轉(zhuǎn)移注意力，找些喜歡的事情去做，通過(guò)不斷提高個(gè)人的素養(yǎng)，這種行為會(huì)有所改變的。