在妊娠期做糖尿病篩查的時候,要注意控制一下自己的飲食,不要在檢查之前不要吃太多的甜食,同時最好要測量一下空腹血糖,也就是在檢查之前8個小時內(nèi)不能喝水也不能吃東西。
指導(dǎo)意見:
在糖尿病篩查之前,應(yīng)該在三天內(nèi)進行正常的飲食,不要吃含糖量高的食物,也不要吃脂肪類食物,應(yīng)該以碳水化合物為主,并且要保證充分的睡眠,然后在充分空腹8小時后進行靜脈血的采集,在采集前一小時,最好少飲一杯水。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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