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想問怎樣是喜歡一個(gè)人

男 | 16歲 2020-11-26 16:39:01 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 很喜歡一個(gè)人,腦子都在想她,怎樣才能忘記

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-11-26 16:39:57 我要投訴

      從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題首先需要多和身邊人有一些溝通焦慮,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移,放松自身的情緒和注意力。這樣的話有可能是對目前的狀況有所改善。有可能會(huì)達(dá)到你所期望的目的。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-11-26 16:56:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,很喜歡一個(gè)人,腦子里總是想著對方。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你注冊的年齡,你目前應(yīng)該是讀高中吧,因?yàn)樽x書又加上你年齡小,不能把自己的喜歡告訴對方,只能放在自己的大腦里經(jīng)常想到她。忘記一個(gè)人最好的辦法就是努力學(xué)習(xí),讓自己的學(xué)習(xí)成績提高一個(gè)臺(tái)階,未來考上好大學(xué),這時(shí)候就能表達(dá)出來了,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),做做冥想正念減壓都會(huì)有效果的,也就是多轉(zhuǎn)移自己的注意力,用心讀書,慢慢就會(huì)不想了。

2020-11-26 17:22 匿名追問

我在讀高一,現(xiàn)在因?yàn)槭咭钟粜輰W(xué)

2020-11-26 18:11醫(yī)生回答:

因?yàn)槭咝輰W(xué)了,這種情況下需要看看精神心理醫(yī)生的,你的問題有可能需要配合抗焦慮藥物治療的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)對你有幫助的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-11-26 17:13:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,很喜歡一個(gè)人,是有多喜歡,是那種離開他就沒有辦法活,日思夜想的,時(shí)時(shí)刻刻都在想,你喜歡她什么,是那種比較單純的喜歡,還是就像男女談對象一樣的喜歡
      指導(dǎo)意見:
      你想忘記她,是你在暗戀她,還是已經(jīng)分手,如果是暗戀,就看對方是否有這樣的想法,如果對方根本不想談對象,那就不要說,把你暗戀的力量化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力,如果是已經(jīng)分手,只能是讓時(shí)間慢慢改變
      以上是對“想問怎樣是喜歡一個(gè)人”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-11-26 17:21 匿名追問

暗戀她,就是那種單純的喜歡,想找她聊天,說話

2020-11-26 19:07醫(yī)生回答:

嗯,那也要看對方的態(tài)度

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