醫(yī)生你好，我一到冬天手腳冰涼
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我一到冬天手腳冰涼，現(xiàn)在氣溫還有好幾度，穿毛皮鞋坐著不動(dòng)都感覺腳好冷，吃牛肉羊肉辣椒又上火，我這是什么體質(zhì)?。?
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身體冬天身體經(jīng)常出現(xiàn)手腳發(fā)涼的臨床表現(xiàn)情況應(yīng)該是陽(yáng)氣不足氣虛導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng)，日常生活中做好身體發(fā)生保證可以配合溫陽(yáng)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
多吃什么比較好呢？
多吃溫?zé)岬呐Ｑ蛉獾仁澄铩?/p>
藥材呢？比如枸杞之類的有效果嗎？
最好通過(guò)溫?zé)岬氖澄镞M(jìn)行調(diào)理身體，比如生姜大棗。
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你好，這種情況應(yīng)該考慮是氣血不足引起的，可以采取補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，建議口服八珍顆粒或者復(fù)方阿膠漿或者十全大補(bǔ)膏，不要吃生冷食物，注意保暖，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖，不宜太勞累。
男人也可以吃阿膠嗎？我身體有點(diǎn)胖，怎么補(bǔ)比較好，比較不會(huì)長(zhǎng)胖啊？
氣血不足就可以吃，不分男女。
這個(gè)怎么判定呢？我都有點(diǎn)感覺呼吸都不是很順暢，氣短
都可以吃，不用判定。
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