很容易被嚇到是怎么回事

女 | 19歲 2020-11-25 17:24:02 1人回復(fù) 來(lái)自福州市

健康咨詢描述：最近很容易被嚇到有時(shí)候知道有人在我旁邊放東西突然東西放的很重我就會(huì)被嚇到心慌還有就是別人在打字很用力突然有突然沒(méi)有的這種我也會(huì)被一直嚇到晚上關(guān)燈的時(shí)候被人在外面不小心碰到椅子我也會(huì)被嚇到每次被嚇到心都特別慌

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2022-08-25 20:03:14

你的這種情況屬于神經(jīng)衰弱，可能是由于過(guò)度勞累睡眠不足，或者是精神緊張等原因造成的，可以口服調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素B1，谷維素，七葉安神片等治療。平時(shí)要注意適當(dāng)休息，放松心情，不要過(guò)度勞累和過(guò)度熬夜，積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，和朋友家人進(jìn)行聊天，轉(zhuǎn)移注意力，可能會(huì)緩解癥狀。不要看恐怖片。