有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 不知道為什么開始抽泣,越哭越大聲

不知道為什么開始抽泣,越哭越大聲

女 | 13歲 2020-11-24 22:02:40 4人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述: 晚上大概9點(diǎn)寫作業(yè)時,打不起精神,不知道為什么也不知道什么時候開始哭,越哭越大聲.生活也沒什么不順的

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-11-24 22:07:54 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,屬于情緒失控。出現(xiàn)這種狀態(tài),可能學(xué)習(xí)壓力過大,如果再遇到不順心的事情,心中有事又得不到及時的傾訴,只好用哭泣的行為來宣泄內(nèi)心的郁悶。
      指導(dǎo)意見:
      再說正好到了青春發(fā)育期的年齡段,也容易情緒不穩(wěn)定,出現(xiàn)這些負(fù)面的情緒也是可以理解的。建議要正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力,不管遇到什么事情,不要憋悶在心里,要多于親人和朋友交流溝通,學(xué)會自我調(diào)節(jié),不斷提高心理承受能力,負(fù)面的情緒才會逐步得到緩解。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2020-11-24 22:11:07 我要投訴

      病情分析:
      可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,家人對你的要求過高,內(nèi)心過于壓抑,或是寫作業(yè)曾經(jīng)給你帶來過不好的體驗(yàn),寫作業(yè)的時候越哭越大聲,讓你感覺莫名奇妙。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒,想哭的時候就大聲的哭出來,哭也是宣泄內(nèi)心不良情緒的一種方法。等哭完后心情好一點(diǎn),然后再去寫作業(yè)??臻e時間,經(jīng)常和要好的朋友到戶外去散散步,聊聊天,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。如果長時間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2020-11-24 22:12:21 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥表現(xiàn),而且比較嚴(yán)重了,一肚子的委屈,郁悶,煩惱,會影響你的學(xué)習(xí),人際交往。抑郁癥是青春期常見病,與學(xué)業(yè)壓力,個人性格敏感脆弱,親子互動模式,家庭氛圍,完美主義理想化等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時多與家人,同學(xué)聊聊,要說一下自己的郁悶,煩惱,不能總是一個人憋在心里,別人的理解,體諒,鼓勵,支持有利于放松身心,獲得好的心情。
      要和家長說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時間。
      平時生活中注意勞逸結(jié)合,盡量早睡覺,不要熬夜,保證充足的睡眠時間。多出去跑跑步,打打球,跳跳繩,讓自己有放松的機(jī)會。
      
      以上是對“不知道為什么開始抽泣,越哭越大聲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李正茂
李正茂 醫(yī)師 電話:0854-7612768 擅長: 民族醫(yī)藥研究:精神疾病、失眠癥、癲癇等。 在線咨詢點(diǎn)擊按鈕咨詢醫(yī)生,已有 1442 名網(wǎng)友免費(fèi)獲得解答)
2020-11-25 20:41:23 我要投訴

      本小孩的這一現(xiàn)象不排除抑郁癥,她是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足引起的,建議及時給予中醫(yī)中草藥計(jì)理睡眠,同時給予心理疏導(dǎo),讓她從抑郁解脫出來。要意見希望給予考慮,以便讓她早日康復(fù)。
      

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