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2020-11-24 08:25:28
正常的骨盆前傾是有一定的角度，如果超過了一定的角度，就是病態(tài)現(xiàn)象，會(huì)加重下背及頸部的負(fù)擔(dān)，造成背部疼痛與肩頸酸痛等。矯正骨盆前傾可以選擇物理治療方法，骨盆矯正帶，效果較好。平時(shí)注意走路姿勢(shì)，可以做一些收腹舉腿的運(yùn)動(dòng)，如平板支撐，靠墻站，仰臥抬腿等。
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