有問必答網(wǎng)心理健康科 → 內(nèi)心空落落的,心里莫名其妙難受

內(nèi)心空落落的,心里莫名其妙難受

女 | 17歲 2020-11-23 22:24:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺空落落的,對任何事都沒有興趣,有時(shí)難受想哭但是哭不出來,有時(shí)眼淚不由自主往下流,沒心情工作生活,感覺大部分人不喜歡自己,甚至是厭煩,但還是有恐懼心理。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:21:58 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且屬于比較嚴(yán)重的病情,現(xiàn)在的情況會明顯影響學(xué)習(xí),人際交往,工作等。抑郁癥是現(xiàn)代人的常見病,與壓力積聚,閉塞的生活環(huán)境,性格敏感脆弱,生活缺乏目標(biāo)和方向,意志行動能力不足,家庭環(huán)境,情感糾葛等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      要多與家人,朋友聊聊,要和別人說一下自己的擔(dān)心,煩惱,要增加與他人的相互理解,這樣才能獲得情感的歸屬感和安全感,把自己封閉起來,會越來越?jīng)]有自信心。
      平時(shí)生活中養(yǎng)成好習(xí)慣,不熬夜,盡量少接觸手機(jī),培養(yǎng)運(yùn)動的好習(xí)慣。
      規(guī)劃一下自己的生活,避免生活的空虛無聊和漫無目的。
      要和家里人說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,需要服藥治療調(diào)理一段時(shí)間。

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