我的腰最近老是疼，就那個(gè)在尾巴骨那里

      你這個(gè)就是椎間盤突出了，或有壓迫癥狀，導(dǎo)致你也去不得不舒服，你先痛苦保守治療的方式，帶一個(gè)腰圍子，然后多躺一躺，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，也不要彎腰，然后可以口服布洛芬緩釋片來止痛處理

      從描述和圖片來看，是有腰椎間盤膨出、黃韌帶肥厚，容易出現(xiàn)硬膜囊神經(jīng)根受壓出現(xiàn)腰部或者下肢疼痛麻木等的，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，可以配合牽引針灸理療恢復(fù)看看。

      通過檢查單子觀察主要考慮是有腰椎病變的，主要有增生膨出和韌帶病變?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下給予有效的藥物來緩解癥狀，同時(shí)還可以結(jié)合中醫(yī)理療的方式來進(jìn)行治療。病情嚴(yán)重者需要給予手術(shù)進(jìn)行治療。
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      建議口服塞來昔布配合腰椎按摩，理療，針灸進(jìn)行對癥治療，效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過度活動(dòng)，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，注意腰部保暖，避免受涼。