病情分析:
看了敘述分析,根據癥狀考慮,屬于情緒失控。出現這種情況,一般與家庭教育方式和個人的成長經歷有關。再就是受青春發(fā)育期,情緒容易不穩(wěn)定的影響。
指導意見:
看來自己的長輩也可能脾氣不好,在自己的成長中,潛移默化的對你有一定的影響,因為人的性格有一定的遺傳因素。建議要正確面對生活學習中的壓力,平時可以多讀一些情緒管理方面的書籍,陶冶自己的情操。剛想發(fā)脾氣的時候,要學會轉移注意力,想些別的開心的事情,學會做情緒的主人。隨著年齡的增加,閱歷的提高,相信你會有所改變的。
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