艾草能治失眠嗎

      艾草的主要功效是溫中散寒、暖宮調(diào)經(jīng)，還有燥濕止癢的作用。失眠是臨床上比較常見的疾病，而中醫(yī)特色療法對于失眠有較好的療效，尤其是艾灸的方法。另外平時(shí)睡前多泡腳，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)都可以治療失眠

      這個(gè)睡眠不好的話，可以喝百樂眠的藥來進(jìn)行治療的，那么也是可以白天不睡覺，白天要積極鍛煉身體，可以喝安神補(bǔ)腦液的艾草，這個(gè)是催眠的作用，還是比較小的

      艾草對失眠是有一定的作用的，但這種情況也是因人而異的。艾草的那種特殊的香味，可以驅(qū)蚊蟲。治療失眠的方法有很多，艾草只能作為一種可能得輔助方式。建議還是調(diào)整生活方式作息習(xí)慣，嚴(yán)重失眠的話對癥吃點(diǎn)助眠藥物。
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