去除體內(nèi)濕熱有3大訣竅

      去除體內(nèi)濕熱的三大訣竅，主要還是服用藥物，可以去看中醫(yī)服用中藥來進(jìn)行調(diào)理，然后需要體育鍛煉，堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于藥物的吸收，還有助于去除體內(nèi)濕熱的程度的

      你好，首先患者要養(yǎng)成比較好的生活習(xí)慣，要以清淡的飲食為主，需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。其次，要保持大便的通暢，還要保證充足的睡眠。除此之外，可以服用清利濕熱的藥物，比如說薏米仁、茯苓、白扁豆等。