女人怎么補(bǔ)氣血好

      如果是氣血不足，可以吃龍眼肉喝大棗紅糖水，平時(shí)多吃些有營養(yǎng)的食物，也可以找個(gè)中醫(yī)老師面診進(jìn)行檢查，吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)，補(bǔ)平時(shí)盡量注意休息，不要熬夜。

      病情分析：你好，女性一生經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的四個(gè)階段，每一個(gè)階段都面臨著出血的風(fēng)險(xiǎn)，因而很容易出現(xiàn)氣血虧虛的問題，中醫(yī)認(rèn)為氣為血帥，氣為血之母，氣能生血，血能載氣，氣為陽，血為陰，二者互根互用，氣虛可致血虛，失血可以耗氣，故臨床多見氣血兩虛。日?？梢远喾醚a(bǔ)氣血的食物，比如大棗、紅豆、黑芝麻、山藥、桑椹、銀耳等。指導(dǎo)意見：可以使用廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹，它里邊有鹿茸、紅參、阿膠、西紅花、三七、當(dāng)歸、枸杞等藥材，可以益氣養(yǎng)血、活血通絡(luò)、疏肝理氣、補(bǔ)腎健脾，綜合調(diào)理身體，改善內(nèi)分泌和卵巢功能，對于氣血不足的女性有益，幫助把氣血補(bǔ)回來，恢復(fù)好氣色。