高低肩怎樣自己慢慢矯正

      你好，不論是高肩還是低肩都不正常，建議應(yīng)該去檢查一下，然后對癥矯正，可以做送檢和體檢運動，能幫助改善癥狀，矯正是一個循序漸進的過程，建議這種情況盡量背雙肩包，而且要把背帶調(diào)整正常。
      

      你好，根據(jù)你提供的病史描述，這種情況，建議你到醫(yī)院做進一步檢查看看，再根據(jù)具體情況，決定下一步治療方案，不要太緊張，太擔(dān)心了。癥狀不重，沒有特殊不適癥狀或異常情況，可以觀察隨訪。不要太在意了。