月經(jīng)太黑是怎么回事

      正常月經(jīng)是21~35天之間，平均28天，7天內(nèi)完全干凈，月經(jīng)量20~80毫升屬于正常，如果你的月經(jīng)顏色發(fā)黑說(shuō)明月經(jīng)量少，不能及時(shí)從宮腔里流出來(lái)，被空氣氧化了，所以變成黑褐色。

      病情分析：
      你好，月經(jīng)太黑，有可能是有宮寒或者是月經(jīng)不調(diào)的情況，平時(shí)生冷寒涼食物吃的多嗎，有沒(méi)有肚子痛經(jīng)的情況？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先，飲食上一定要以溫?zé)釣橹鳎M量不要吃生冷寒涼的食物，尤其是涼性的水果和雪糕等，其次可以通過(guò)中醫(yī)把脈的方式，辯證的調(diào)理一下月經(jīng)情況，如果出血量少，還可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物！