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醫(yī)生回復區(qū)
2020-11-22 05:15:53 我要投訴
月經期間要多吃高蛋白類食物，多吃新鮮蔬菜和水果，食物宜軟爛溫熱。月經期要避免下腹部受涼，防止痛經?？捎盟鼰岱蟾共?，保持良好心態(tài)，適度參加有益身心健康活動。
2020-11-22 05:16:28 我要投訴
月經期間飲食應該注意，不要吃辛辣涼的刺激性食物，清淡飲食，吃比較容易消化的食物，月經期間如果不注意飲食，可以引起痛經，經期延長等癥狀。同時應該注意保暖，避免受涼。
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