頭頂脫發(fā)怎么辦才好？頭發(fā)少怎么長頭發(fā)
健康咨詢描述： 之前脫發(fā)有點嚴重，發(fā)際線感覺越來越高，出門時很沒有自信，從朋友那里聽說石上草防脫洗發(fā)水很不錯，也是像試試看，使用之后感覺比較清爽，涼涼的，很舒服，用了10多天掉發(fā)的問題就改善了許多，現在有3個月了，已經不掉了，頭頂還長出來很多頭發(fā)。育發(fā)液真的能生發(fā)嗎？
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指導意見：
您好，出現青少年脫發(fā)現象，可以使用這種育發(fā)液的。要注意飲食，加強營養(yǎng)支持，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，適當補充維生素，可以口服復合維生素B片，保證充足睡眠。
頭發(fā)脫發(fā)嚴重可能是由于氣血不足，肝腎虛弱，內分泌失調，營養(yǎng)不良，壓力太大，精神長期處于緊張狀態(tài)造成的，也可能是飲食不當，生活作息不規(guī)律，長期熬夜，頻繁燙發(fā)染發(fā)，洗發(fā)水使用不當引起的，與遺傳因素也有一定的關系。平時注意保持心情愉悅，保證飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素和蛋白質的食物，選擇溫和無刺激的洗發(fā)水，定期給頭發(fā)做護理。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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