健康咨詢描述: 醫(yī)生,我想問一下,炒熟的黑豆加了鹽泡水喝還有助于養(yǎng)發(fā)嗎?經(jīng)常也是睡覺睡得比較晚,想問這樣可以改善嗎?
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的原因有很多,一般常見的有血虛、貧血、熬夜,遺傳、內(nèi)分泌失調(diào),工作或精神壓力大等因素!建議你檢查后對癥治療,如果去醫(yī)院就診的話,掛號皮膚科就可以了。適當(dāng)多吃些黑芝麻,黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物
黑豆可以起到一定的效果,建議將黑豆用水煮一下,效果會比泡的更好一點(diǎn),一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以了。另外注意休息,盡量不要再熬夜,飲食上注意營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多食用新鮮的蔬菜水果。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
病情分析:
你好,很高興為你解答根據(jù)描述進(jìn)行解答,黑豆對腎氣虛有好處,含黑色素多,吃上只有好處,沒有壞處,要想改善必須長時間服用。
指導(dǎo)意見:
建議忌辛辣刺激性食物,多喝水,不要熬夜,可以用生姜擦擦,多吃黑豆,黑芝麻等,熬夜對人的身體危害特別大,必須避免,適當(dāng)運(yùn)動。
以上是對“有點(diǎn)脫發(fā)頭發(fā)啊發(fā)黃頭頂?shù)念^發(fā)非常少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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