有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 為什么我座位體前屈總是成績差?

為什么我座位體前屈總是成績差?

男 | 19歲 2020-11-21 15:14:48 2人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 本人19歲男生,從小體測就發(fā)現(xiàn)座位體前屈成績差,成績最好也就3厘米,我看人家女生平常也沒有去鍛煉座位體前屈,但是隨機體育課上突然測試都是十五厘米以上,我為什么一拉就疼,而且我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性很容易反彈,兩天不練就回到負數(shù),我腿也是比較長的那種人,怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生,慢性乳腺炎,乳腺癌術(shù)后用藥,男性乳腺 幫助網(wǎng)友:178023
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-11-21 16:42:54 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述情況,如果作為體前屈是成績差,最好與當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,完善CT等相關(guān)檢查,平時要多元化飲食,禁食,禁辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)增加營養(yǎng)做好防護,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

劉勝
劉勝 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性冠脈綜合征,原發(fā)性高血壓,二型糖尿病,病毒性腦 幫助網(wǎng)友:5459
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-11-21 16:29:59 我要投訴

      病情分析:
      每個人的體質(zhì)它是不同的,有可能就是由于體質(zhì)的原因或者是自身鍛煉方法的不當(dāng)會造成個別運動項目的短板。
      指導(dǎo)意見:
      如果是差距非常明顯的話建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院面對面的去進行一次體格檢查,進行一下查體,去看一看到底存不存在有問題。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由