有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我交不到朋友怎么辦?

我交不到朋友怎么辦?

男 | 16歲 2020-11-21 02:55:08 2人回復 來自湖州市

健康咨詢描述: 我是一個16歲的男生剛上高一,初中時還有幾個關(guān)系好的同學,高中上了二個多月,一個朋友也沒有,看到別的同學都有說有笑我很羨慕,我一跟他們說話,他們就不響了,不知道是不是我胡思亂想,沒人愿意跟我一起玩,成績在班里排十幾名,現(xiàn)在整天老想這個事情,上課也聽不進去,整天孤孤單單的,我很苦惱,我已經(jīng)不想上學了,醫(yī)生,我該怎么辦?怎么做才能不想這事?或者用什么方法能交到一、兩個朋友

醫(yī)生回復區(qū)

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2020-11-21 08:24:34 我要投訴

      目前存在一定的情緒問題,例如心煩情緒不穩(wěn)定或者心情不暢。一方面與精神心理因素有關(guān),例如同學間人際關(guān)系或者是環(huán)境因素的影響。一方面可能與個性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強自信心,把更多精力用于有意義的活動和事情上,學會與人溝通。嚴重者建議需要一定的心理治療的。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2020-11-21 08:44:40 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為16歲男生,自述在學校跟同學處不到一起,沒有朋友,影響自己的學習和情緒,整天胡思亂想。
      指導意見:
      同學能處到一起,一定是他們又共同語言,或者他們的興趣愛好一樣,在學校同學還是比較單純的,建議你不要多想,用一顆真心去換人心,不要為了交朋友而去故意交朋友。如果有煩惱,也建議你可以及時跟我們進行溝通交流希望能真正幫你擺脫目前的困境。
      

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