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青少年減肥的最好方法

保密 | 0個(gè)月 2020-11-21 01:18:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 青少年減肥的最好方法

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王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué),休克,老年人支氣管哮喘,醫(yī)用藥物中毒,創(chuàng) 幫助網(wǎng)友:21579
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2020-11-21 05:01:11 我要投訴

      青少年減肥最好的方法是多參加有益身心健康活動(dòng),如騎車爬山游泳旅游打拳等,促進(jìn)脂類消耗,減輕體重。平時(shí)要少吃含糖高,高熱量食物,少吃肥肉,油炸食品。

劉偉
劉偉 濱州市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)傳染病,尤其肝病、肺結(jié)核及兒童相關(guān)疾病,對(duì)危重 幫助網(wǎng)友:974
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2020-11-21 01:25:07 我要投訴

      病情分析:
      對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,需要正氮平衡,一般是不要考慮減肥的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      當(dāng)然了,對(duì)于超肥胖的青少年也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,加?qiáng)體育鍛煉,注意餐餐合理均衡飲食,這樣效果會(huì)好一些

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