搬重東西聽見擱楞一聲然后沒當回事

      你這種情況很可能是得了左側腰肌纖維織炎引起的，要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      根據你的描述，建議你去醫(yī)院做一下檢查就去檢查，結果選擇相對應的治療方案，一般來說你的問題不嚴重，不需要擔心建議你去醫(yī)院進行檢查后結合自己的檢查結果進行治療，你的問題通過有效的藥物治療就能得到解決。
      

      考慮是腰部肌肉扭傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期要注意臥床休息，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      
      以上是對“搬重東西聽見擱楞一聲然后沒當回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果傷后當即出現腰部疼痛的癥狀，則可能為腰椎小關節(jié)功能紊亂、腰肌扭傷、韌帶撕裂所引起，如果傷后較長時間逐漸出現腰部疼痛的癥狀，則可能為腰肌勞損、腰肌筋膜炎或腰椎病等原因所引起。