易感冒，脾虛，很愛出汗

女 | 4歲懸賞6個健康幣 2020-11-20 14:18:02 3人回復來自

健康咨詢描述：四歲兒童半夜總是醒來發(fā)脾氣，哭鬧，平時出汗多，總是感冒咳嗽，這個要補什么好

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周曉雪太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健幫助網友：40914

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2020-11-20 14:27:02 我要投訴

你好，四歲兒童半夜總是醒來發(fā)脾氣、哭鬧，平時出汗也多，容易感冒咳嗽。首先需要注意合理飲食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，拒絕一切零食，晚飯早一點吃，少吃點，吃完后活動一會兒再睡覺，睡覺之前不要再吃任何零食，保持大便一天一次通暢。吃多了容易積食消化不良、肚子憋脹不舒服，影響寶寶睡覺，而且也容易生病感冒咳嗽。其次注意可能是缺鈣，需要去醫(yī)院空腹抽血化驗微量元素，結果的確是缺鈣，可以補充鈣劑以及維生素ad，多曬太陽，可以促進鈣的吸收，改善睡眠，預防佝僂病后就會減少出汗。

2020-11-20 14:33 ask93642638hc 追問

大便是一天一次就是每次大便都很干，像羊屎豆一樣

2020-11-20 14:35醫(yī)生回答：

雖然每天一次大便，但大便很干像羊糞蛋一樣，說明寶寶嚴重便秘，就會影響寶寶睡覺、而且肚子不舒服，按剛才說的處理，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。

2020-11-20 14:36 ask93642638hc 追問

好的，謝謝

吳本榮河源市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 小兒發(fā)熱小兒肺炎小兒濕疹,小兒哮喘,急性幫助網友：70729

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2020-11-20 14:28:24 我要投訴

那寶寶這種情況可能就是脾胃虛弱消化不良導致的，你可以給寶寶吃上小兒健脾化積口服液和鈣鐵鋅口服液，記住不要給孩子吃零食，可以喝上牛奶。一定要給孩子多吃點有營養(yǎng)的食物。

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2020-11-20 14:31:21 我要投訴

      您好。從您描述的情況分析，多考慮夜間睡眠習慣與環(huán)境有一定關系。出汗多，易感冒可以吃中藥的玉屏風顆粒，即可糾正多汗又可提高免疫力預防感冒。注意改善睡眠環(huán)境，睡前不看刺激性強的祝頻，不吃含咖啡因的食物：巧克力、飲料等。飲食中盡量多吃些含鋅高的食物。吃點賴氨肌醇維B12改善神經功能與發(fā)育，沒有不良反應。平衡膳食，適量運動，多曬太陽，避免接觸感冒人群等，均有助于改善體質。

      以上是對“易感冒，脾虛，很愛出汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！