腳脖子上面一點(diǎn)中午睡醒抽筋過一會走道都疼
男 | 21歲 2020-11-19 15:28:50
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來自廊坊市
健康咨詢描述： 腳脖子上面一點(diǎn)中午睡醒了抽筋了，然后過一會走道都疼，不走道不疼一動就疼怎么回事
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2020-11-19 15:36:13 我要投訴
你好，這種情況多數(shù)與缺鈣有關(guān)系，熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，外涂扶他林軟膏，多吃新鮮水果蔬菜，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和含鈣高的食物。
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