怎樣克服婚前焦慮癥

      病情分析：
      從你的描述知道，你想了解焦慮癥方面的問題，焦慮癥最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，不然會對身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與男朋友進行溝通交流，彼此相互理解，增進彼此之間的感情，想象著要和自己喜歡的人在一起共同生活，是一件非常幸福的事情，減輕壓力，精神放松，不要考慮太多，通過調(diào)節(jié)一定會好起來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，克服婚前焦慮癥首先需要自己明確病因，采取針對癥因性進行調(diào)理，學(xué)會放松自己心情，勇敢去面對。
      指導(dǎo)意見：
      婚前焦慮癥可能和平時自己家庭環(huán)境，生活環(huán)境有關(guān)系，首先需要多學(xué)習(xí)一些正能量知識，有自信心和勇氣，不要考慮太多無關(guān)事情，學(xué)會自我進行調(diào)理心情，選擇感興趣事情做緩解自己擔(dān)心緊張害怕情緒，必要時咨詢心理科專家進行指導(dǎo)治療。