健康咨詢描述: 吃飯吃的不少,個子比同齡人矮好多,身高105,體重34,熬糯小米山藥紅棗粥可以嗎
您好,那您的這種情況孩子比較小的話,那您可以給孩子加強一些營養(yǎng),主要是說可能與家族遺傳也有關(guān)系,這個小米山藥粥可以可以給孩子多吃一些牛奶類的高鈣奶奶粉。
有點便秘,眼睛下面有點像黑眼圈,每天睡得也不晚
一定要給孩子調(diào)節(jié)一下脾胃,促進吸收。
是飲食調(diào)理還是買調(diào)脾胃的藥
那您可以買點藥物用一下。
你好,根據(jù)你描述的情況,五歲四個月女孩個子比同齡人矮,身高105cm,體重34斤,建議你人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,可以熬糯小米山藥,紅棗粥喝,平時要多鍛煉身體和飲食調(diào)理,來促進孩子身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打藍球,足球,排球,游泳,跳高跳繩等運動,平時要吃富含蛋白質(zhì)高的食物比如牛肉,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,忌食辛辣,生冷,刺激的食物,油炸食品,盡量不吃零食甜食或者少喝碳酸飲料,平時太陽出來的時候帶孩子多曬曬太陽,每次十五分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足睡眠時間對長高都有幫助,一定要堅持.就有機會長高。
媽媽165,爸爸170,很少吃零食
你好,孩子平時要適當鍛煉身體和飲食調(diào)理,營養(yǎng)一定要均衡合理,葷素搭配。多曬曬太陽,保證充足睡眠時間,對長高都有幫助。
好的,謝謝你的回答
你好,不用客氣,祝孩子健康成長。
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