血清低密度脂蛋白膽固醇測(cè)定(LDL-C)增高
健康咨詢描述： 【現(xiàn)狀】 前幾天體檢，檢測(cè)結(jié)果:血清低密度脂蛋白膽固醇測(cè)定(LDL-C)增高，3.20。 身體基本狀況:身高180cm，體重68kg，體脂率17.4%，有健身習(xí)慣，喝蛋白粉，無身體不良表現(xiàn)。作息良好(7點(diǎn)起，11點(diǎn)睡) 【疑問】 血清低密度脂蛋白膽固醇測(cè)定(LDL-C)增高，是因?yàn)槲液鹊鞍追哿?？還是因?yàn)槲译u蛋吃多了（一天3個(gè)）？ 如果需要調(diào)整作息、健身計(jì)劃或飲食，也請(qǐng)寫一下。 謝謝！
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您好根據(jù)您所描述的這種情況來說你這種情況和你的飲食習(xí)慣應(yīng)該有一定的關(guān)系，像你所說的，每天吃三個(gè)雞蛋雞蛋吃的過多會(huì)引起膽固醇增高的，因?yàn)?，蛋黃含膽固醇特別高所以每天一到兩個(gè)雞蛋，是最好的，但是像你所描述的這種情況來說平時(shí)飲食方面一定要注意。少吃含膽固醇高的食物，一定要注意休息，調(diào)整一下就能沒問題了，過一段時(shí)間再去醫(yī)院。復(fù)查一下祝您健康。
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主要的一定要減輕自己的體重，多運(yùn)動(dòng)，不能夠久，坐的第二個(gè)就是要注意飲食，進(jìn)行低膽固醇孕進(jìn)行飲食，不要吃含鹽量高的東西，也不要吃油膩，肥厚辛辣刺激的東西
謝謝您的回答。您說的這些，除了不久坐（工作原因），我都做到了，但還是高了。是還有其他因素嗎？
主意就行了，只要不能夠讓它再惡化，就不用擔(dān)心
您說的注意，是要注意什么？我都已經(jīng)做到了良好的作息飲食，還有堅(jiān)持鍛煉。再注意些什么才能不繼續(xù)升高？請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明一下。
清淡飲食，注意運(yùn)動(dòng)
您說的這些，我一直是這么做的，但LDL-C還是高了。那我繼續(xù)保持下去，不就一直偏高沒有改變么？我希望能得到您的一些實(shí)質(zhì)性的建議。謝謝
那你就吃藥了
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