血清低密度脂蛋白膽固醇測定(LDL-C)增高
健康咨詢描述： 【現(xiàn)狀】 前幾天體檢，檢測結果:血清低密度脂蛋白膽固醇測定(LDL-C)增高，3.20。 身體基本狀況:身高180cm，體重68kg，體脂率17.4%，有健身習慣，喝蛋白粉，無身體不良表現(xiàn)。作息良好(7點起，11點睡) 【疑問】 血清低密度脂蛋白膽固醇測定(LDL-C)增高，是因為我喝蛋白粉了？還是因為我雞蛋吃多了（一天3個）？ 如果需要調整作息、健身計劃或飲食，也請寫一下。 謝謝！
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您好根據(jù)您所描述的這種情況來說你這種情況和你的飲食習慣應該有一定的關系，像你所說的，每天吃三個雞蛋雞蛋吃的過多會引起膽固醇增高的，因為，蛋黃含膽固醇特別高所以每天一到兩個雞蛋，是最好的，但是像你所描述的這種情況來說平時飲食方面一定要注意。少吃含膽固醇高的食物，一定要注意休息，調整一下就能沒問題了，過一段時間再去醫(yī)院。復查一下祝您健康。
主要的一定要減輕自己的體重，多運動，不能夠久，坐的第二個就是要注意飲食，進行低膽固醇孕進行飲食，不要吃含鹽量高的東西，也不要吃油膩，肥厚辛辣刺激的東西
謝謝您的回答。您說的這些，除了不久坐（工作原因），我都做到了，但還是高了。是還有其他因素嗎？
主意就行了，只要不能夠讓它再惡化，就不用擔心
您說的注意，是要注意什么？我都已經(jīng)做到了良好的作息飲食，還有堅持鍛煉。再注意些什么才能不繼續(xù)升高？請詳細說明一下。
清淡飲食，注意運動
您說的這些，我一直是這么做的，但LDL-C還是高了。那我繼續(xù)保持下去，不就一直偏高沒有改變么？我希望能得到您的一些實質性的建議。謝謝
那你就吃藥了
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