指導(dǎo)意見:
您好:褪黑素是一種激素,有改善睡眠質(zhì)量的作用,一般正常使用劑量是不會引起比較明顯的副作用的,但是如果長期大量的服用褪黑素,可能會對自身生理功能運(yùn)轉(zhuǎn)造成影響,引起入睡困難、失眠等現(xiàn)象。其次,還有可能會傷到大腦神經(jīng),引起神志紊亂等現(xiàn)象發(fā)生。此外,長期服用褪黑素還可能會導(dǎo)致人體產(chǎn)生較比大的依賴性。
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