腳踝下部疼痛有一個(gè)星期了

男 | 20歲 2020-11-17 20:48:42 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)了大概一個(gè)月，每天晚上跑一公里左右。從上周開始雙腳腳踝下部內(nèi)外兩側(cè)疼痛，已經(jīng)快一個(gè)星期了，按壓時(shí)、上下樓梯時(shí)和跑步時(shí)疼痛特別明顯

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2020-11-17 20:53:40 我要投訴

考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。

2020-11-17 20:58 ask93636934zg 追問

那還能繼續(xù)跑步嗎，下個(gè)星期學(xué)校要體測(cè)怎么辦啊

2020-11-17 21:00醫(yī)生回答：

目前是不能跑步的。

2020-11-17 21:01 ask93636934zg 追問

那需要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)一步檢查嗎

2020-11-17 21:02醫(yī)生回答：

可以拍個(gè)X片，目前最主要的是要休息。

2020-11-17 21:09 ask93636934zg 追問

一般多久會(huì)好呢

2020-11-17 21:10醫(yī)生回答：

一般要一個(gè)月左右。

李玉福石家莊市第三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,肩周炎,頸椎病,骨折,軟幫助網(wǎng)友：3935

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2020-11-17 20:50:30 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興能回答你的問題，依據(jù)你的主訴和照片來看，考慮患者可能是軟組織損傷的問題，考慮跟患者活動(dòng)量太大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議患者最好去你們當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院檢查一下，掛骨科門診看看，也可以泡泡腳，口服非甾體類鎮(zhèn)痛消炎藥如塞來昔布，外用涂抹扶他林軟膏

2020-11-17 20:59 ask93636934zg 追問

那還能繼續(xù)跑步嗎，下個(gè)星期學(xué)校要體測(cè)了哎

2020-11-17 21:01醫(yī)生回答：

現(xiàn)在肯定要休息啊！爭取下周在體測(cè)

2020-11-17 21:11 ask93636934zg 追問

一般多久會(huì)好呢

2020-11-17 21:13醫(yī)生回答：

四五天吧最快

2020-11-17 21:16 ask93636934zg 追問

好的，謝謝您