足跟疼痛有一個(gè)星期了

      通過你的詳細(xì)描述為足踝疼痛，已經(jīng)一周左右，建議拍片檢查明確診斷，建議口服舒筋活血膠囊，建議紅花加入溫水泡腳，每天，改善微循環(huán)，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，平時(shí)注意補(bǔ)鈣，少食辛辣刺激食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議每晚堅(jiān)持熱水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，可以局部按摩，飲食方面忌辛辣刺激食物，忌煙酒，多食蔬菜水果之類補(bǔ)充維生素，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多注意休息，鞋子寬松棉軟。