心理方面，精神方面的問題
健康咨詢描述： 心態(tài)不穩(wěn)，易激易怒，日常做事很難集中，易困?？偢杏X什么都沒意思，會有想逃離的想法
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病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況日常在沒有原因的出現(xiàn)有情緒不穩(wěn)定，甚至容易激惹，也不能專注地做事情，甚至對事物無興趣，有一些逃避的心理是需要結(jié)合自我工作環(huán)境壓力較大和家庭成長中缺乏抗壓能力和自我成長過程中缺少和積極正能量的群體接觸，但也不排除有一定的周期后引發(fā)有焦慮和出現(xiàn)有軀體化癥狀。
指導(dǎo)意見：
到自我的先進行釋放壓力，選擇有氧運動，或者傾訴情感，同時自我的放松大腦。積極的做一些有興趣的事情，現(xiàn)有經(jīng)常性的情緒低落以及對事物興趣，也無法靠自己的自制力來改善當前的癥狀，最好是面診心理門診進行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷，必要時配合專項的心理干預(yù)。
軀體化癥狀是什么？焦慮會有，有時間受影響會處于某種情緒中很久。
軀體化癥狀也就是會引發(fā)一些植物神經(jīng)紊亂，或者是心率的快等，也不排除有不明原因的頭暈。
哦哦，謝謝解答。是偶爾會不明覺得頭暈，焦慮，失眠。
如果有焦慮的癥狀是會有以上的植物神經(jīng)紊亂的，所以要及時的自己進行調(diào)整，釋放壓力。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，心態(tài)不穩(wěn)，易激怒，注意力不集中，易困，感覺什么都沒有意思，想逃避的想法，考慮是精神壓力太大出現(xiàn)抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見：
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識，多戶外參加一些集體性活動，把心里面壓抑傾訴出來告訴家人朋友，遇到事情需要勇敢去面對，多選擇自己感興趣事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時咨詢心理專家進行指導(dǎo)治療。
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