心理方面的問(wèn)題咨詢：

      病情分析：
      你上面所描述的情況和癥狀表現(xiàn)顯示出你可能存在焦慮和抑郁的傾向，但是可能還沒(méi)有達(dá)到焦慮癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)最好先做一下自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)加強(qiáng)一下戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，盡量多培養(yǎng)一些業(yè)余興趣愛(ài)好，讓自己的生活更加充實(shí)和豐富多彩，要對(duì)自己多做一些良性自我暗示，盡可能多的跟周圍同學(xué)朋友家人做交流溝通。相信通過(guò)上述調(diào)節(jié)，你是可以恢復(fù)到正常狀態(tài)的。
      

      病情分析：
      能說(shuō)出來(lái)，問(wèn)題就解決了一半。你現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)獨(dú)自承擔(dān)責(zé)任，獨(dú)自做決定，面對(duì)問(wèn)題和困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.只有勇敢面對(duì)，才有解決問(wèn)題的辦法。
      2.把當(dāng)下的問(wèn)題和情緒寫(xiě)出來(lái)，思路會(huì)清晰一些，心情能好一些。
      3.每天十五到三十分鐘的運(yùn)動(dòng)，可以改善身體狀況，釋放不良情緒。
      4.多讀一些勵(lì)志的書(shū)，給自己定一些可行的小目標(biāo)，努力去實(shí)現(xiàn)它們。
      5.做自己能做的。
      6.如果有機(jī)會(huì)，多做一些公益，比如看望敬老院的老人，或者孤兒。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己總是喜歡逃避現(xiàn)實(shí)生活中的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不知道你的成長(zhǎng)經(jīng)歷是怎樣的，根據(jù)你敘述的情況我覺(jué)得你的問(wèn)題似乎有些抑郁情緒在作祟，你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，提高自信心，提高學(xué)習(xí)動(dòng)力。最好是去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診找醫(yī)生面診，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議。
      
      以上是對(duì)“心理方面的問(wèn)題咨詢：”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      情緒低落壓抑，沒(méi)辦法開(kāi)心起來(lái)，悲觀消極，發(fā)懶發(fā)呆，還有逃避心態(tài)，自我評(píng)價(jià)過(guò)低等等，這有抑郁傾向了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁影響情緒和心情，雖然不是很嚴(yán)重，但是會(huì)逐步影響到正常的學(xué)習(xí)工作生活，可以找平臺(tái)心理老師做咨詢學(xué)習(xí)各種緩解問(wèn)題的方法與技巧，同時(shí)也可以搜索scl90做心理測(cè)評(píng)，了解癥狀程度以及是否同時(shí)存在其他方面問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述是你你比較喜歡逃避生活中的問(wèn)題，然后學(xué)習(xí)也靜不下心來(lái)，心情比較郁悶，不開(kāi)心不愿意去面對(duì)困難，感覺(jué)自己沒(méi)有用也沒(méi)有動(dòng)力，這樣有多久了，如果有半月以上，那你應(yīng)該就是有抑郁方面的問(wèn)題存在
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟闼枋龅倪@些癥狀完全都是跟抑郁情緒或者是抑郁癥有關(guān)，你最好還是去醫(yī)院檢查一下，看看是不是達(dá)到抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果達(dá)到的話，可能會(huì)需要藥物治療，同時(shí)還需要結(jié)合心理咨詢，你也可以先試試心理咨詢，看看有沒(méi)有效果，如果效果不好再用藥治療也是可以的